Zeit für Ihr besseres Leben

Sie haben es sich verdient! Ein gesunder Köper, ist Ihr Recht. Mit der richtigen Anleitung werden auch Sie sich wieder wohl und glücklich fühlen.

Laufschule

Gehen, Laufen, Klettern. Ihre Füße werden auf die Probe gestellt. Ihre Laufhaltung wird optimiert.

Cardio Training

Der schnellste Weg zu Ergebnissen führt über die Überwachung der Fortschritte, die Sie erzielen.

Muskelaufbau

Indem wir die Gewichtsstange langsam anheben, können wir die Muskeln sicher aufbauen.

Angebote

Therapien

In der Stärke- und Ausdauerklasse von FitFlex werden wir tief in den Aufbau des fittesten Körpers eintauchen, den Sie bauen können. Ziel des Kurses ist es, Sie nicht nur in Form zu bringen, sondern Sie auch in den richtigen Methoden des Gewichthebens und Trainings anzuleiten und zu informieren.

Training & coaching

Lernen Sie, wie Sie eine bequeme und gesunde Körperhaltung einnehmen können, mit unserer umfassenden Klasse, die die beliebtesten Yoga- und Pilates-Haltungen durchläuft. Diese Haltungen sind Zahnräder, die Ihren Körper flexibler und beweglicher machen.

Beratung

In Form zu kommen, zwingt Sie dazu, sich Ihren größten Herausforderungen zu stellen und über einen langen Zeitraum an einer regelmäßigen Routine festzuhalten. Dieser Kurs stellt sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich auf die richtigen Übungen und Workouts konzentrieren können, um Ihre Ziele zu erreichen.

Das sagen unsere Kunden

Ich habe es geschafft, 3 Mal pro Woche bei FitFlex zu bleiben, und das seit über 6 Monaten, und das verdanke ich alles den Kursen, die einen dazu bringen, sich in das Verfahren zu verlieben.

Ursula Wittmer

Ich habe FitFlex vor vielen Jahren kennen gelernt, eigentlich vor zwanzig Pfund. Ich sehe einen großen Vorteil in der Kombination aus Training und Zielsetzung.

Livia Elsner

Wählen Sie Ihr Angebot

Wählen Sie ein Programm, das am besten zu Ihrem Zeitplan und Ihren Zielen passt. Alle Pläne bieten eine volle Geld-zurück-Garantie.

Therapien

150 CHF

/Stunde

Entspannung

Gymnastik

Migräne

Massagen

Atmung

TRAINING & COACHING​

120 CHF

/Stunde

CrossFit

Schlafen

CrossFit

Yoga

Personal Trainer

BERATUNG​

180 CHF

/Einmalig

Gerätekauf

Matratzen

Ernährung

Schlafgewohnheiten

Schmerzverhalten

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Ein leidenfreies Leben ist Ihr Recht

Bei mir sind Sie in guten Händen - Versprochen!

Sofia Huber

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